Diätetik

Lebensführung bzw. Lebensweise ist die ursprüngliche Bedeutung des altgriechischen Begriffs «diaita».
Im Laufe der Zeit wurde der Begriff «Diaita» immer mehr auf das Wort Diät reduziert, welches wir heute meistens mit Gewichtsreduktion und mit weniger Essen in Verbindung bringen.
Die Diätetik, von der in der TEN (Traditionellen Europäischen Naturheilkunde) gesprochen wird, bezieht sich mehr auf die ursprüngliche Bedeutung des Wortes. Es geht somit nicht nur um die Ernährung, obwohl dieses Gebiet auch von sehr grosser Bedeutung ist. Der Mensch sollte mit der ihm zugeführten, typengerechten Nahrung möglichst gesund und im Gleichgewicht bleiben. Zur Lebensführung gehört aber auch, den Ausgleich zwischen Beruf und Freizeit zu finden, sich in der Natur zu bewegen und vieles mehr.